Esta mañana me he pesado 64.6, y espero mañana pesar lo mismo ya que hoy me pase un poco.
Mañana voy a hacer un ayuno, y el resto de los dias de esta semana semiayuno, espero estar el domingo que viene en 61, ya no escribo mucho en el blog pq siempre es lo mismo bajar subir bajar subir, en fin, q esto e acabo, y apartir de ahora no voy a cometer ni el mas minimo fallo!
Hola!!!!
Bueno mi plan era lunes y vienres ayuno completo y martes miercoles y jueves semiayuno, pero hoy tube que comer, comi un poquito de pulpo, dos patatas cocidas y un melocoton, asique el ayuno completo queda para mañana que seguramente me pueda escaquear de comer, me lleve un gran disgusto este finde estube superbien, y el domingo por la noche tomamos pizza y me tome 3 porcines pequeñitas, y hoy: 67 en la bascula!!! dios me lleve un disgusto, ya subi 3 kilos, asique hoy comi eso y mañana pues nada, y si mañana tm tengo que comer algo al mdio dia, pues hare el ayuno el miercoles. Dentro de media hora me voy a clases, andando media hora, con mucha calor, y cuando llegue puede que haga algo de ejercicio, si veo que no tengo mucho lio para estudiar si no nada, estoy pensando en hacer 50 abdominales cada mañana cuando me levante, pero no se si estare por la labor, asiq no se si hacerlos por la mañana o por la noche, o ambas... tampoco se si sirven puesto que me dijeron que en realidad lo que hacen es que te sea mas dificil eliminar la grasa de la barriga luego, bueno yo voy a seguir asi y el reto de esta semana que en un principio era 62 (cuando pesaba menos de 67) pues ahora sera 63 con algo supongo sniff.. sniff...
Bueno espero que os baya a vosostras mucho mejor que a mi, y ahora estoy preocupada porque me tiene que venir la regla, y ya con la regla suelo coger algo de peso y si no como no aldelgazo nada, alomejor estoy sin comer esos dias.. porque para ganar peso paso de comer y punto. Y dios quiera que no tenga un ataque destos de ansiedad que me dan raramente, pero cuando me dan me dan, por ahora lo controlo y espero estar asi bien asta el viernens bueno paro ya de escribir porque me enrrollo... muchisimo como veis me emociono escribiendo, que se le va a hacer.....
Besitoss!!!
Ya empiezo mal el mes, iba la semana perfectta... y hoy cuando llegue de la playa me di un pedazo atracon.. idos mio,... supongo que aora estare en 66 de nuevoo.. joder.. q estupida dios mio, bueno mañana no voy a comer y esto ya es fijo, es q no puedo seguir asi, el finde espero tmpoco comer mucho, y eso si m voy a pasar todo el dia nadando, y luego a partir del lunes ya ponerme algo estrict pero sin dejar de comer frutas, yogures, pq siempre acabo dandome el atracon de la semana con galletas, bocadillo, etc... hoy por ejemplo fue un helado, un bocadillo, galletas, lo masjor de hoy que me entere que mi bascula pesa unos kilos de mas porque me pese en una destas tecnicas y todo y pude ver que la mia estaba mal lo que ya sospechaba, pero aun asi.. que mas da pesar 66 o 64.. si yo me veo igual.. bueno me propuse llegar al dia 7 a 60 kilos que serian 6 kilos en una semana y como no voy a ser capaz voy a adlegazar lo mas posible y punto.
Algun truquillo para evitar los atracones?? es que pienso que lo puedo ocntrolar asta que comoa lgo y hai ya no puedo parar!!!
Bsitos...
Soy el ser mas estupido q vi nunca... esta mañana pesaba 66, es q no puedo ser mas pateticaaa... me odio, me doy asco, subi casi dos kilos en el finde, como pudo ser??
Por ahora no voy a comer asta el miercoles al menos pa bajar todo lo que subi en el finde, hoy solo comi un poco de arroz cocido y un cacho de pan, y mañana no pienso comer nada de nada, el miercoles ya vere!
Asi nunca voy a llegar si los dos kilso que pierdo por la semana los recupero el finde, ya llevo semanas asi, y eso que no me pase tanto, por ejemplo ayer desayune dos galletas que son de dieta ya, y luego comi una ensalada, y comi un poco de pan, y luego cene, otra ensalada, y un trocito de melon!.. pues con eso engorde un askeroso kilo... a bueno por la tarde me tome un helado.. pero para engordar un kilo.. ya le vale, ademas que stube andando y andando, no quemaria el helado? pues joder q asco.
Pues ahora me toca no comer y pal proximo finde ya no se que hacer porque no se poner excusas para no cenar, me es casi imposible, ademas para el proximo finde me voy a la playa, me voy a pasar 6 horas nadando para quemar todo lo que me den de comer... hoy una vecina que conozco de toda la vida me ha dicho, estas muy delgada! y me he queaddo con una cara de giliopollas! como voy a estar delgada si peso 66 y mido 1.70?? aver si se da cuenta que estoy perdiendo mucho peso que no me diga eso solo por que si, aun no estoy delgada, cuando baje mas estare delgada, puede que este ams delgada que antes si pero no estoy delgada.. enfin que le estube dando mil vueltas a lo de estas muy delgada, me veria cara de amargada ... yo que se..
besos chao chaoo.........!!!
Noo!! Hoy me pese y he vuelto.. 65.3 despues de todo lo que comi ayer.. subi un kilo no m extraña, bueno, hoy solo comere al mediodia, y mañana lo mas seguro es que no coma nda, quiero llegar al proximo viernes en 62, pq si subo un kilo no alarmarme tanto.. por ejemplo si mañana por la mñana peso 64.8, estoy un dia sin comer y puedo bjar a 64 y luego 4 dias comiendo fruta y yogures desnatados, supongo que bajare 2 kilos: 62 :) espero q sea asi porque ayer cuando acabe de comer me eche a llorar del miedo que me dio engordar pero ya lo habia hecho no habia vuelta a tras... tengo muchas ganas de que llegue mañana ya aunq tenga clase para mi el finde es espantoso, lleno de gente comiendo, en fin, hago por cntrolarme lo maximo posible pero siempre acabo comiendo... hoy no etoçy anda animada pero es lo que hay no se como soy tan estupida de comer tanto si luego se que me voy a arrepentir.. pero la vida sigue.
xaooo
Holaaa! k tal..?
yo este mañana la cague estoy mas arrepentida, me pese por la mañana y eran 64.3 obvio.. sin comer durante dos dias, y soy gilipollas me doy un superdesayuno con leche y cacao, un donus light, galletas, y asta me comi los bombones q me dieron ayer y no quise comer ninguno comi 3, no se que hacer, por ahora comer al mediodia que estoy con la familia y eso y no comer mas durante todo el dia, y mañana solo tm comer al mediodia poquito, q mierda! con lo bien que iba, en fin, espero mañana no llevarme otro disgusto como el de la semana pasada en la bascula.. joder, es q soy idiota sabiendo lo que va a pasar aun asi lo hago, para q desayune?? es q aguantaba bien un dia mas... por lo menos, bueno si esto sigue asi el lunes y el martes en ayuno de nuevo, joder q estupida soyyyyyyyy... en fin, que espero q a todas las qe esteis tm en esto, os vaya mejor que a mi hoy, despues de desayunar me volvi a pesar y pesaba medio kilo mas... slo tengo ganas de llorar, ayer lo pase muy mal pq estaba muy mareada por la tarde, mañana aver q pasa, x hoy este dia de mierda no teng ganas de haceer nada d nada
besitos
...Como me esperaba, hoy al mñana me pese y marcaba 65.2, ayer dije que si pesaba mas de 65 me psaba el dia sin nada de comer.. y asi es, son las 5 de la tarde, aun no comi nada,llevo sin ocmer desde ayer al mediodia y no creo que coma asta mañana al mediodia... No me fue dificil ir para clase en ayunas, aunq staba debil, al llegar a casa al mediodia... solo puedo decir una cosa, el perro se esta poniendo obeso a costa mia jajaja, se lo pase todo a el por debajo de la mesa, y se comio un trozo de carne con patatas el perro. Me ofrecieron unos bombones, para disimular cogi dos el primero hice q me lo comia y lo meti en la mochila, y el otro lo tire disimuladamente... ahora estoy que me muero por comer algo, despues de que me pusieran un bombon en la mano.. imaginaos! pero aqui aguantando ... ahora mismo me pongo a estudiar, aver si soy capaz de concentrarme.
Mi plan para la tarde para no picar nada de nada!!
5:30-7:30- Estudiar
Alomejor si se me da por ahi hago media hora de batuka... pero es q stoy tan cansada q no puedo conmigo
8:00-8:30 Ducha
8:30-9:15 Seguir Estudiando un rato
9:15 Ver la tele asta la hora que sea... mientras estudio claro
Ahora tengo ya los examenes finales, espero no suspender por culpa de esto.. porque la verdad en ocndiciones de estudiar no estoy
Mañana espero pesar 64.5 como max. !! Dios es q como pese mas q eso me da algo, llevo casi 30 horas sin comer y me quedan otras 12!!!... estoy muy emocionada por que llegue mañana y ver una grna sorpresa.
Xau Xau Xau
La verdad que el dia de hoy no me va que digamos muy bien... me siento superhinchada, ademas comi un monton tengo miedo a pesarme mañana... :(:( ... es que cada vez que lo pienso me pase un monton comi tortilla y ensalada ( me tome un cacho enorme de pan...) y un platano, jo, de veras me arrepiento mucho de comerme el pan... lo demas no pq estoy obligada a comer, pero el pan!! nadie me obliga, me lo comi porque quise... con lo bien que iba, ademas de desayunar leche con unas cuantas galletas, aunq no fueron muchas y sn bajas en calorias, pero aun asi son galletas, ... como mañana me pese y vea mas de 65.0 kg. me da algo... ya ande 1 hora hoy, y el resto del dia estudiando buff, apartir de las 3:30 no comi nada asta ahora que son las 8 y no creo que coma nada mas porque voy a decir que ya cene algo, como siempre, aun asi si para mañana he engordado , no pienso comer en todo el dia lo tengo claro ya.. y si peso 65 otra vez pues una fruta, si peso menos pues ya para disimular algo en el mediodia, :). Mañana tengo 1 partido de futbol de una hora enle que juego, espero quemar muchas calorias, ahora mismo todo lo veo relacionado con las asquerosas calorias, pero que se le va a hacer.
Bueno bueno como me ha animado escribir aqui madre mia estaba toda triste porque me comira todo eso al mediodia, y ahroa estoy bastante contenta porq ya tengo plan para mañana en caso de que pese mas :) esto es lo mejoor!
BesitOoOs!
AstA MañanA
